La rutina de hoy es para la barriga. Los abdominales son parte de la zona central del cuerpo y mantenerlos fuertes le da estabilidad a todo el tronco. Disfrútalos! Que te ha parecido? Es muy duro?
Abdominales en el embarazo
Abdominales y embarazo; para comenzar Los músculos abdominales se dividen en 2 partes o zonas en el abdomen. El abdomen es la parte de tu cuerpo en las que están las vísceras, es decir, las tripas. Médicamente va desde la tetilla en el hombre y/o el pezón en la mujer, hasta el pubis. En la […]
