Ser madre no significa ser gorda. No te escondas tras tus excusas: “Después del embarazo engorde y no bajo por nada” Si tu vida dependiera de que cada día hagas una hora de ejercicio, so pena de ser ajusticiada; no crees que lo harías? O te dejarías morir???? Así que la próxima vez que […]
Abdominales en el embarazo
Abdominales y embarazo; para comenzar Los músculos abdominales se dividen en 2 partes o zonas en el abdomen. El abdomen es la parte de tu cuerpo en las que están las vísceras, es decir, las tripas. Médicamente va desde la tetilla en el hombre y/o el pezón en la mujer, hasta el pubis. En la […]
