Son necesarios los suplementos de proteína? La respuesta rápida es: No son indispensables, pero pueden ser útiles. Para comenzar; qué es la proteína? Todos los alimentos que ingerimos se pueden dividir en 3 grupos: Los carbohidratos Las proteínas Las grasas Aunque ahora no te voy a hacer una amplia exposición de cada uno, sí que […]
Quédate un poco más y recíbenos en tu correo!
Si quieres saber como estar bien sin morir en el intento, anota aquí tu correo!